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              嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么

              2019-10-30  來源:小月嬋啊  【字體:  

                嬰兒游泳指的是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下有技巧的與水接觸,在西方嬰兒游泳是很普遍的現象,那么嬰兒游泳的好處具體都有哪些呢?我們一起來看看。

              嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么

                【嬰兒游泳的好處】

                1、有利于嬰兒體格、身高發育。

                游泳可以鍛煉嬰兒的手腳靈敏度,據了解,經常游泳鍛煉的嬰兒明顯比不游泳的嬰幼兒手腳更靈活,好運動。游泳還可以讓嬰幼兒骨骼系統發育更好,長得更高。

                2、加速新陳代謝,提高免疫力

                嬰兒從小開始游泳鍛煉,可以加深嬰兒呼吸,增大其肺活量,促進嬰兒全身的新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。

              嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么

                3、培養嬰兒適應能力

                讓嬰兒這么小就接觸沒有安全感的環境并且適應的話,可以大大鍛煉嬰兒適應能力,對寶寶整個成長期以及未來都有很好的促進作用。

                4、促進寶寶飲食消化吸收

                游泳可以讓嬰兒身心舒適,精神放松,還能有效促進寶寶腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,保證寶寶營養吸收全面。另外,游泳還有利于寶寶睡眠的哦。嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么

                嬰兒游泳時要注意什么?

                1、嬰兒如果是第一次游泳的話,不要太長時間,一般7分鐘作用即可,當然可以根據寶寶的自適應情況,最長不超過30分鐘。

                2、在游泳時可以盡量給他一定的主動性,在整個游泳的過程中,讓嬰兒與家長保持在一臂之內的安全監距離。

                3、嬰兒游泳時要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,導致身體后仰。

                4、游泳后不要立馬給寶寶進食,可以稍作片刻的休息再喂奶。

                嬰兒從小就開始游泳不僅沒有壞處,反而對孩子大有益處,當然,這一切都是在保證孩子安全的前提下。

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